Alapvető természetes illóolajjal az egészségünkértA természetes illóolajokat használjuk a leggyakrabban aromaterápia során, melyek nagyon fontosak az emberi szervezet számára valamint a lelkiállapot számára is. Viszont, ha mértéktelenül vannak használva, akkor káros hatással is lehetnek az egészségünkre.

 

Mik a természetes illóolajok?

Az illóolajok természetes termékek, melyek növényi eredetűek, ellentétben azokkal az olajokkal szemben, amelyekben szintetikus összetevők és aromák találhatók.

A legtöbb olajnak van egy kellemes és jellegzetes illata, amely alapján kiválasztható a hangulata számára a legmegfelelőbb.

Hol tároljuk az illóolajokat?

A természetes növényi olajoknál fontos, hogy megőrizzék épségben összetevőiket. Ha azt vesszük észre, hogy megváltozott a színe vagy az illata, akkor ne használjuk többet. Száraz és hűvös helyen tároljuk, ahol nem éri erős fény és hő. Ne tároljuk fürdőszobában vagy konyhában, inkább találjunk egy fény-védett helyet a szobában egy szekrényben vagy fiókban.

Amikor növényi olajt vásárol, olvassa el figyelmesen a címkén található összetevők eredetét.

Ha megfelelőképpen és a megfelelő helyen vannak tárolva, akár 1 évig is használhatóak a természetes illóolajok.

Íme, néhány leggyakrabban használt természetes illóolajok és hatásuk az emberi szervezetre:

Levendula: nyugtat, tisztit, fenntartja a szervezet egyensúlyát.

Eukaliptusz: tisztít, hűsít, fenntartja a szervezet egyensúlyát, felfrissít.

Menta: hűsít, újjáéleszt, újrafrissít, energiával tölt fel.

Rozmaring: tisztít, felmelegít, életerőt ad.

Ylang Ylang: egzotikus, euforikus, romantikus, érzéki.

Narancs: újrafrissít, felüdít, serkent.

Citrom: feltölt energiával, erősít, boldogít, desztillált vízzel oldva vérző sebek kezelésére alkalmas.

Szegfűszeg: tisztít, felfrissít, életerőt ad.

Grepfruit: felvidít, életerőt ad, energiával tölt fel, nyugtat.

Rózsa: ellazít, nyugtat, fejfájás ellen, depresszió ellen is használják.

Mandarin: serkent, életerőt ad és reuma ellen is használják. Minden típusú bőrre ajánlott, különösen a terhes nők számára. Jó hangulat és lábadozás esetén van kiváló hatása.

 

Ossza meg másokkal is!